Réflexes Archaïques
4 - Méthodologie du réflexe tendineux de protection - Module VERT - Complémentaire
Présentation
Bienvenue au cœur du mode d’emploi pour prendre soin de votre souplesse…
Le stress, les chocs, notre mode de vie, la naissance, les douleurs ou les blessures peuvent affecter notre dynamique corporelle primordiale et conduire nos réflexes archaïques à « ré-émerger » et nos réflexes de vie à se « dés-intégrer ».
En effet notre système nerveux via notre peau nous informe et nous protège en permanence de ces agressions. Notre structure de base (nos muscles, tendons, fascias, os) mémorise et s’adapte en permanence à toutes nos habitudes
quotidiennes.
Seulement voilà, avez-vous conscience de votre alignement corporel, des postures répétitives et nocives que vous infligez quotidiennement à votre corps ?
Que faites-vous pour y remédier et prendre soin de vous au quotidien ?
Cette formation vous invite à découvrir le réflexe ultime qui prend soin de tous vos réflexes : le réflexe tendineux de protection.
Objectifs de la formation
Apprendre à évaluer et remodeler ce réflexe tendineux de protection ainsi qu’à vous auto-masser pour l’entretenir.
Acquérir:
• La définition d’une bonne dynamique corporelle primordiale
• La physiologie du système du mouvement
• L'initiation aux chaînes musculaires et lien avec les réflexe
• La présentation du réflexe tendineux de protection
• L'importance de notre posture en tant que praticien
Compétences visées
• Apprendre ou approfondir nos connaissances anatomiques en lien avec les réflexes
• Faire les liens avec les réflexes du corps
• Prendre soin de nous en tant qu’humain et praticien
• Obtenir des clés supplémentaires d’observations et de liens pour le remodelage des réflexes
• Réviser et intégrer ce réflexe au protocole étudié dans les 3 modules précédents.
Programme
Programme pratique :
Étude du réflexe tendineux de protection
• Période d’émergence, de développement et d’intégration
• Impacts sur nos sphères corporelle, cognitive et émotionnelle
• Évaluations du réflexe:
◦ observations basiques
◦ observations complémentaires
◦ cotation d’intégration pour chaque réflexe
Programme d’intégration en autonomie
• Présentation et pratique de 6 programmes d’auto-massages
• Présentation et pratique de 6 programmes d’activations structurantes
Programme d’intégration du réflexe tendineux en duo
• Apprentissage d’une procédure de remodelage tendineuse corporelle globale
Méthodes pédagogiques
Supports pédagogiques :
• Manuels de cours complets illustrés et détaillés
Livre VERT - Arc-en-Flex
Livre BLEU - Arc-en-Flex
Livre ABC des auto-massages
Matériel utilisé en stage :
• Table de massage, Tapis de sol, Kit duo de balles d’auto-massages, Ballon d’auto-massages de 15-20cm (ballon de paille), Bâton auto-massage, Rouleau d’auto-massage, Briques de yoga en liège, Élastique de gym
Évaluation des acquis
• Questionnaire à réponses courtes d'évaluation sur les 4 jours de stage
• Pratique en duo du protocole des observations basiques des réflexes
• Travail à faire avant de suivre le prochain module :
◦ poursuivre le travail des réflexes sur soi-même grâce à l'objectif posé en début de stage et via la feuille de suivi maison Arc-en-flex
◦ s'entraîner à pratiquer et à connaître le protocole des observations de base grâce aux fiches méthodologiques proposées
◦ réaliser 2 à 3 séances type réflexes
◦ remplir la feuille des questions & suggestions à apporter à la méthodologie Arc-en-flex
Certifications
Pré-requis
Condition préalable obligatoire :
Module ROUGE
Condition préalable conseillée :
Module ROUGE
Module ORANGE
Module JAUNE
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Souffrez vous d'un handicap particulier qui nécessitera des dispositions particulières ?
Merci de nous en informer lors de nos premiers contacts, nous vous proposerons un RDV afin de prendre en compte les spécificités de votre handicap (capacités, compétences, difficultés) , de prendre toute la mesure des besoins, souhaits et aspirations et de déterminer les éventuels aménagements ou dispositions à mettre en place.
Formateurs
-
Bénédicte Cazals Fondatrice et Formatrice de la méthodologie « Arc-en-Flex® » des réflexes archaïques depuis 2015.
Ostéopathe D.O depuis 2008.
Certifiée en Ostéopathie périnatale & pédiatrique. -
Sonia Escande Praticienne Psycho - corporelle
Formatrice de la méthodologie « Arc-en-Flex® » des réflexes archaïques depuis 2022
Durée et prix
4 jours / 32:00 heures
570,00 EUR
Durée
4 jours / 32:00 heures
Prix
Choisissez une date
Témoignages
-
Belle proposition des différents types d'automassage.
-
Clair. Pratique. Bien présenté. Concret avec possibilité d'appliquer immédiatement.
-
Encore un module qui tient toutes ses promesses. Le contenu pédagogique est toujours aussi riche. Bénédicte reste également très enthousiaste et motivante au long de la formation. Module très impactant physiquement.
-
Excellente formation, dans la continuité des autres modules.
-
Formation très intéressante et complète. Très bon accompagnement pendant les apprentissages. Beaucoup de bienveillance.
-
Totalement convaincue de la très grande qualité de cette formation.
-
Une méthodologie claire et limpide. Intervenante très professionnelle.
-
Encore merci pour ces nouvelles expériences et propositions ! Et bravo à toi pour cette formation incroyable !
-
La possibilité de faire des bilans et des échanges en groupe sur les résultats est vraiment enrichissante.
-
Le contenu de la formation est très complet, un support de cours très bien. Merci !!
Merci pour ton dynamisme, ta simplicité et tout ce travail en amont afin de nous apporter tout ce que tu nous apportes !! -
Merci beaucoup Bénédicte, beaucoup d'informations à digérer mais tellement enrichissantes. Très bon stage.
-
Merci pour ce module, ça permet de tout revoir. Y'a plus qu'à !!
-
Module agréable, qui fait bien le lien avec les autres.
-
Quatre journées qui vont à nouveau donner un sacré coup de fouet dans ma pratique pro. Merci et à la prochaine!
-
Toujours très satisfaisant et enrichissant, merci de nous transmettre ton savoir avec cette bienveillance, qui est toujours présente. J'ai hâte de faire ce module JAUNE.
-
Tout y est ! Professionnalisme, droiture, légèreté, bienveillance... Merci.
-
Encore un stage à la hauteur de mes attentes. Avec beaucoup d'humour et de partage. Merci beaucoup.
-
Formation très intéressante pour soi-même comme pour mettre en pratique au cabinet.
-
J'adore ces temps de pause de formation avec Bénédicte au sein de ma pratique ostéopathique et je reviendrai avec un immense plaisir, même si les modules sont terminés.
-
La meilleure formation que j'ai faite dans ma vie. Félicitation Bénédicte pour ce que tu fais, pour ton travail, professionnalisme, bienveillance et joie. Merci.
-
La qualité d'écoute et de transmission d'infos est top!
-
Module plus fluide et moins "speed" que les autres pour moi. Encore plus agréable.
-
Toujours aussi passionnant !
-
Toujours beaucoup de bonheur et d'énergie avant-pendant-après! Merci.
-
Toujours un plaisir d'apprendre et d'intégrer de nouvelles connaissances avec Bénédicte, toujours aussi vers le chemin de la connaissance de soi.