Aromathologie
Utiliser les huiles essentielles dans une approche pratique d'hygiène de vie et de bien-être
Objectifs de la formation
Cette formation permet d’acquérir les connaissances de base de l'aromathérapie.
Les stagiaires pourront ainsi utiliser les huiles essentielles dans une approche d’hygiène de vie et de bien-être.
Compétences visées
- Reconnaître une huile essentielle de qualité
- Connaître et respecter les précautions et contre-indications
- Identifier la composante biochimique principale d’une huile essentielle
- Maîtriser le dosage des huiles essentielles
- Connaître les différents usages des huiles essentielles
- Savoir constituer une trousse aromatique familiale
- Faire ses propres compositions aromatiques
Programme
- Terminologie
- Histoire des plantes aromatiques
- De la plante à l'huile essentielle
- Critères de choix d'une huile essentielle
- Structure biochimique et activités des huiles essentielles
- Utilisation des huiles essentielles
- Supports et dispersants
- Les posologies de base
- Harmoniser, prévenir, agir
- Etude des principales huiles essentielles
- Utilisation des huiles essentielles sur les systèmes organiques (système nerveux, locomoteur, circulatoire, ...) dans une optique d'hygiène de vie et de bien-être
- Constitution d'une trousse aromatique de base
- Les huiles essentielles en cosmétique et pour l’entretien de la maison
- Préparation et test de mélanges d'huiles essentielles
- Ateliers et exercices
Méthodes pédagogiques
La pédagogie est active et participative. Elle alterne la théorie et les ateliers pratique.
Du matériel et de nombreuses huiles sont à la disposition des stagiaires.
Un support pédagogique est remis en début de formation.
Pré-requis
Tout Public
Formateur
Durée et prix
3 jours / 24:00 heures
360,00 EUR
Durée
3 jours / 24:00 heures
Prix
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